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第10章 ‘冥想课’(第2/3 页)

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也不啰嗦了,咱们现在开始上课。

有很多学生应该第一次冥想,不知道怎么做,放心我会将方法告诉你们。

你们记住想要冥想,首先要静心,其次放空脑子,最后去捕捉那灵光一闪。

我知道也有很多学生已经掌握其他冥想方法,不想听我说的这些,但是你要知道我说的这些对你们冥想也有帮助。

来,现在大家跟我说的做。”

冯先生说完,从衣袖中拿出一个铃铛,拿在手中一晃。

“叮铃~~~”铃铛的声音在房间响起。

“现在大家闭眼。”

苏玖跟着做,闭眼。

冯先生又摇了一下手中铃铛,“叮铃~~~”。

“放空大脑,什么都不用想,去感受。”

苏玖跟着冯先生说的做,但是就是放空不了大脑,他不是想到父母他们怎么样,就是想到该如何找到农社长,这些想法在他的脑中挥之不去。

冯先生又晃了几下手中的铃铛,看到大家呼吸都变得平缓起来,甚至还听到呼噜声,对于这种现象他也见怪不怪了。

半个时辰后,冯先生又摇了一下手中的铃铛,“叮铃~~~”声音又响起。

“好了,大家都可以醒了,睡觉的那几个也醒来,没有醒的,旁边人叫一下。”

下边学生有的是被铃铛声叫醒的,有的人是被人叫醒的。

看到大家都睁开眼了,冯先生宣布下课,

“这节课结束了,我知道大家都没有成功,不要灰心,你们还有很多机会,咱们下次见。”

学生们看到冯先生走了,开始议论起来,

又啥也不知道,

“你有啥感觉吗,我怎么什么感觉都没有?”

"我也没有,我好像睡着了。"

有消极的,

“冯先生说的那点灵光到底是什么,我怎么感觉不到,是不是我太笨了,我该怎么跟父母说。

他们对我期望很大,我不想失望,但是我就是没感觉到。”

有人好像有那种感觉,

“我好像感觉到什么?”

有人听到他这样说,立马围过来,

“快跟我们说说,那是什么?”

“我也说不清,好像有些光,好像又没有。”

听到他这样说的跟没说的一

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